何为“心病”
首先感觉情绪低落，苦恼忧伤
觉得痛苦难熬过去，不开心
更有度日如年、生不如死
常常愁眉苦脸，唉声叹气
其次是兴趣减退或快感缺失
对以前的爱好丧失热情
失去了体验快乐的能力
不能从平日从事的活动中
收获乐趣
如何保持良好心态
在我们眼里
无关重要的话题
开心点
有啥是想不开的？
“你不是过的挺好的吗？”
“多去走走就好了”
在抑郁症患者的眼里
这些都是想做
却做不到的事
对于抑郁症我们更应该去包容他们去理解他们他们所需要的是我们的认可以及陪伴
如何看待“心病”
这个世界上
没有什么能毁掉我们的人
只有我们自己可以毁掉
或放弃我们的人生
无论如何去寻找自己的心
去寻找让自己喜悦的东西
这对于现在的你几乎是
一件不可能的事情
这是个极其漫长的过程
但希望你能努力活下去
这样
有前方总会有属于你的光
名人名言
宫崎骏曾说
有时你不得不放弃一些人
不是你不在乎
而是别人不在乎
很遗憾
没能成为你的列外和偏爱
氟西汀是用来扛抑郁的
布洛芬是用来缓解疼痛的
舍西林是用来释放压力的
它们都可以续我的命
可你不行
郁症症
做最好的自己
抑郁与经历无关，
所以你不必自卑。
不是所有人都能够坚强，
也不是你过与脆弱，
只是每个人在意不同罢了。
有时万千风雨，
也能岿然不动；
有时仅是只言片语
便已体无完肤。
无论如何去寻找自己的心；
去寻找让自己喜悦的东西；
让自己身心愉悦，
便可以保持欢笑。
做自己想做的事情；
抑郁便不再会纠缠与你，
做最好的自己。
这个世界上，没有什么可以毁掉我们的人生，只有我们自己可以毁掉放弃我们的人生。
我知道这对于现在的你几乎是一件不可能的事情，或许是一个极其漫长的过程，但希望你能至少努力活下去，这样总会有前方，总会有属于你的光。
如果感到累的话
不努力也是可以的
不要急于强求自己
找到那隧道的出口
黑暗中我们一直在你身旁陪着
当你穿过那条狭长的隧道
在光熄灭的时候
让我牵着你的手继续前进
无论前方道路多险峻
我依旧陪伴你身旁
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END
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